Adaptação ao uso de máscaras é complicada, mas educadora física diz que dá pra acostumar
Porto Velho, RO - Após decreto da Prefeitura de Vilhena que autorizou a reabertura de diversos segmentos do comércio e de serviços, os estabelecimentos tentam se adaptar a realidade de pandemia. Um desses setores é o das academias, que buscam atender ao seu público oferecendo um cenário de normalidade, mas com todos os cuidados exigidos pelos decretos municipal e estadual, e as orientações das organizações de saúde.
A FOLHA DO SUL visitou uma academia no Centro da cidade para entender como está sendo a volta do vilhenense às atividades físicas. “A gente tem tomado as medidas pedidas pelas autoridades de saúde”, explicou a profissional de educação física Elaine Costa, da Lion Fitness Academia.
De acordo com Costa, a academia, além de exigir o uso da máscaras, cobra a higienização das mãos assim que o aluno chega e fornece um kit pessoal de higienização. “Esse kit é composto de álcool e uma toalha para que cada um faça a higienização do aparelho antes de iniciar a atividade”, explica a profissional de educação física, antes de acrescentar: “Além do uso de máscaras, tomamos o cuidado de manter uma distância segura de no mínimo dois metros entre as pessoas”.
A educadora, que comemora a retomada das atividades, evidenciou a dificuldade pelo uso da máscara, que dificulta a respiração. “Está sendo um pouco complicado pela questão da adaptação à máscara, mas não é impossível, a gente acostuma”, disse.
Apaixonada pela musculação, Elaine conta que a prática de atividades esportivas a ajudou no período em casa. “Eu vou falar uma experiência pessoal: na primeira semana, o Brasil inteiro parou pra escutar dos médicos toda a orientação necessária e, assim como eu, acredito que todos ficaram pelo menos duas semanas absorvendo tudo o que tava acontecendo. Depois disso já começou a fase da adaptação à nova realidade. No meu caso, eu optei por fazer exercícios em casa, ao ar livre, respeitando o distanciamento necessário, e isso me ajudou”, pontuou.
Fonte: Folha do Sul
A FOLHA DO SUL visitou uma academia no Centro da cidade para entender como está sendo a volta do vilhenense às atividades físicas. “A gente tem tomado as medidas pedidas pelas autoridades de saúde”, explicou a profissional de educação física Elaine Costa, da Lion Fitness Academia.
De acordo com Costa, a academia, além de exigir o uso da máscaras, cobra a higienização das mãos assim que o aluno chega e fornece um kit pessoal de higienização. “Esse kit é composto de álcool e uma toalha para que cada um faça a higienização do aparelho antes de iniciar a atividade”, explica a profissional de educação física, antes de acrescentar: “Além do uso de máscaras, tomamos o cuidado de manter uma distância segura de no mínimo dois metros entre as pessoas”.
A educadora, que comemora a retomada das atividades, evidenciou a dificuldade pelo uso da máscara, que dificulta a respiração. “Está sendo um pouco complicado pela questão da adaptação à máscara, mas não é impossível, a gente acostuma”, disse.
Apaixonada pela musculação, Elaine conta que a prática de atividades esportivas a ajudou no período em casa. “Eu vou falar uma experiência pessoal: na primeira semana, o Brasil inteiro parou pra escutar dos médicos toda a orientação necessária e, assim como eu, acredito que todos ficaram pelo menos duas semanas absorvendo tudo o que tava acontecendo. Depois disso já começou a fase da adaptação à nova realidade. No meu caso, eu optei por fazer exercícios em casa, ao ar livre, respeitando o distanciamento necessário, e isso me ajudou”, pontuou.
Fonte: Folha do Sul
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